Taller de Stretching Global Activo
El Stretching Global Activo es una práctica que se lleva a cabo en cualquier deporte y que aporta múltiples beneficios para el cuerpo humano. Se trata de la realización de estiramientos con el fin de relajar y aumentar la flexibilidad de músculos, articulaciones, tendones y ligamentos.
Este taller te permitirá adquirir herramientas para trabajar la flexibilidad, con estiramientos adecuados para cada grupo muscular, estiramientos asistidos, estiramientos balísticos, estiramientos globales. Obtendrás herramientas para trabajar con diferentes poblaciones como Adultos mayores, niños, deportistas que quieren mejorar su rendimiento, personas en proceso de rehabilitación y personas que quieran mejorar su flexibilidad.
No se necesitan conocimientos previos para realizar este taller, porque está pensado para profesores de educación física, instructores de gimnasia, profesores de yoga, entrenadores personales, deportistas, terapeutas y público en general que quieran adquirir conocimientos en esta técnica.
El carácter del taller es teórico-práctico
Contenidos del taller:
- ¿Qué es Stretching Global Activo?
- Introducción al Stretching Global Activo
- Objetivo de la técnica: Músculo agonista y antagonista
- Conceptos de flexibilidad, estiramientos y elongación
- Beneficios que aporta la técnica.
- Indicaciones y contraindicaciones de la práctica del Stretching Global Activo
- Planificación de Clases de Stretching y Stretching Global Activo
- Estiramientos individuales
- Estiramientos balísticos
- Estiramientos asistidos
- Estiramientos globales
- Alineación de la columna vertebral
- Estiramiento de los músculos del torso
- Estiramiento de los músculos de miembros superiores
- Estiramiento de los músculos de miembros inferiores
- Estiramiento de las cadenas musculares
Modalidad presencial: Una jornada de 10hs a 18 hs. (8 horas de clases)
En Kaiveli Centro de Yoga y Meditación Calle Anasagasti 1083 (esquina Ruiz Moreno) Bariloche
- Valor del taller modalidad particular: $36000.-
Celular 2944680000
Incluye:
- Apuntes en PDF
- Practica en PDF y videos
- Acceso a grupo de wasap para consultas posteriores
- Descuento en todos los cursos online
- Certificado
SABADO 23 DE ABRIL DE 2022
TALLER A CARGO DE:
AGUIAR SANDRA LILIANA
PROFESORA UNIVERSITARIA
LICENCIADA EN KINESIOLOGÍA Y FISIATRÍA
ESTUDIOS:
Profesora Universitaria
UCEL – Universidad del Centro Educativo Latinoamericano
Avda. Pellegrini 1332 (2000) Rosario – Santa Fe – Argentina
Licenciada en Kinesiología y Fisiatría
Universidad nacional de san Martín
Unidad Académica Rosario – Fundación del gran rosario
Corrientes 1254 (2000) Rosario – Santa Fe – Argentina
Profesorado de Educación Física
Cursado completo de la carrera
Instituto Superior de Educación Física N° 11
Avda. Dante Alighieri 2550 (2000) Rosario – Santa Fe – Argentina
Profesora de Gimnasia Aeróbica
Escuelas Amici
San Martín 1376 – Rosario – santa Fe – Argentina
Instructora de Tai Chi y Chi Kung Terapéutico
El Recinto – Centro de Formación, Actividades y terapias
Roca y Rivadavia – El Bolsón – Río Negro – Argentina
Carrera de Medicina China
Cursando el último año de la carrera
Casfe – Centro Argentino de Formación Superior en Etnomedicinas
El Recinto – Centro de Formación, Actividades y terapias
Roca y Rivadavia – El Bolsón – Río Negro – Argentina
ANTECEDENTES LABORALES:
Painamal – Centro de Rehabilitación Integral
Agosto de 2011 a Noviembre de 2013 y Enero 2017 hasta la actualidad
Gallardo 855 2do. Piso Dto. 6 (8400) Bariloche – Río Negro – Argentina
Tel. 0294 – 4524433 Cel. O294 – 154311063
Hospital Privado Regional
Enero de 2012 a Abril de 2012 (reemplazo temporal)
20 de Febrero 598 (8400) Bariloche – Río Negro – Argentina
Tel./Fax. 0294 – 4525000
Kinesyes – kinesiología y Estética Corporal
Noviembre y Diciembre de 2011 (reemplazo temporal)
Palacios 130 6to. Piso Dto A (8400) Bariloche – Río Negro – Argentina
Cel. 0294 – 154295576
Centro de día Alumine
Agosto de 2011 a Noviembre de 2011
Ruta 40 – Km 1638 (8400) Tel. 0294 – 4405933 – Bariloche – Río Negro – Arg.
Inot – Instituto de Ortopedia y traumatología
Consultorio Externo Área de Kinesiología y Fisiatría
Santiago del Estero 545 (2200) San Lorenzo – Santa Fe – Argentina
Tel. 03476 – 433700/426555
Auxiliar de Cátedra de Anatomía
Dictado de Talleres Prácticos de Anatomía
Unidad Académica Rosario – fundación del Gran Rosario
Corrientes 1254 (2000) Rosario – Santa Fe – Argentina
Prácticas Universitarias
Hospital Víctor J. Vilela (Internación y Consultorios Externos) – Rosario
Hospital Eva Perón (Internación y Consultorios Externos) – Granadero Baigorria
Hospital Centenario (Unidad de Terapia Intensiva) – Rosario
Hospital Alberdi (Internación y Consultorios Externos) – Rosario
Hospital Roque Saenz Peña (Internación y Consultorios Externos) – Rosario
Centro de Atención Primaria N° 48 – Noceto y Magaldi – Rosario
Centro de Atención Primaria N° 4 – Bermúdez 5900 – Rosario
Centro de Atención Primaria N° 9 – Gálvez y Caferatta – Rosario
Gimnasio In Action
Propietaria y Directora – Tel. 0341 – 156001999
Rivadavia S/N Ricardone – Santa Fe – Argentina